Ravnoteža tijela i uma Homeostaza je sposobnost organizma da održava stabilne unutarnje uvjete unatoč vanjskim promjenama. Naš živčani sustav, hormoni...
PROČITAJ VIŠE »Blog
Zdravi tonus vagus živca

Vagus živac je deseti kranijalni živac, i najduži je živac u tijelu.
Inervira glavne organe i tkiva, uključujući grkljan, glasnice, srce, pluća, želudac, debelo crijevo, i druge. Izravna je veza između crijeva i mozga.
Zdrav i tonirani vagus živac pomaže u održavanju bitne ravnoteže između našeg parasimpatičkog živčanog sustava (odgovornog za odmor, probavu, opuštanje) i simpatičkog živčanog sustava (kontrolira reakcije tijela na bilo koju uočenu prijetnju, poput znojenja prilikom pregrijavanja, i aktivira mehanizam “borbe ili bijega”). Kronični stres, trauma i bolest mogu poremetiti tu ravnotežu tako živčani sustav postaje preopterećen, što utječe na vagus živac.
Kraniosakralni tretman je vrlo učinkovit u vraćanju ravnoteže živčanog sustava i regulaciji tonusa vagus živca, i time potiče “autokorekciju” cijelog organizma i vraćanje u homeostazu.
Postiže se efekt dubokog opuštanja, a istovremeno i osjećaj obnovljene energije nakon tretmana.
Kroz duži period, postiže se obnavljanje zdravog tonusa vagus živca koji je bitan za fizičko i mentalno blagostanje.
O svjesnom disanju
Svjesno disanje – ključ unutarnjeg mira i zdravlja Disanje je temelj života, ali rijetko obraćamo pažnju na njega. Svjesno disanje...
PROČITAJ VIŠE »