BLOG

HoliSana PRIRODNA VITALNOST

Prirodna podrška za zdraviju i ugodniju trudnoću

Brojne su koristi kraniosakralne terapije tijekom trudnoće, tijekom poroda, kao i prvih mjeseci nakon poroda. •⁠  ⁠Olakšava napore •⁠  ⁠Smanjuje stres i bolove u zglobovima •⁠  ⁠Regulira krvni tlak •⁠  ⁠Smanjuje mučnine •⁠  ⁠Poboljšava san i dublju povezanost sa djetetom •⁠  ⁠Potiče optimalno pozicioniranje bebe u maternici •⁠  ⁠Pomaže u

Pročitaj više »

Zdravi tonus vagus živca

Vagus živac je deseti kranijalni živac, i najduži je živac u tijelu. Inervira glavne organe i tkiva, uključujući grkljan, glasnice, srce, pluća, želudac, debelo crijevo, i druge. Izravna je veza između crijeva i mozga. Zdrav i tonirani vagus živac pomaže u održavanju bitne ravnoteže između našeg parasimpatičkog živčanog sustava (odgovornog

Pročitaj više »

Prirodno rješenje
za kvalitetan san

Otpuštanjem napetosti mekih tkiva i spojeva kostiju glave kraniosakralnim tretmanom, stimulira se slobodan protok tekućine unutar mozga. Time se potiču eliminacija toksina i čišćenje limfnog sustava koji se odvijaju za vrijeme dubokog sna, što povoljno utječe na samu kvalitetu sna, kao i na kvantitetu tj. broj kvalitetno odspavanih sati. Kraniosakralnim

Pročitaj više »

Kraniosakralni tretman u dojenačkoj i dječjoj dobi

Kraniosakralni tretman je vrlo učinkovit u slučaju različitih problematika u dojenačkoj i dječjoj dobi. Obzirom na dječju fiziologiju koja se još razvija, središnji živčani sustav posebno dobro prihvaća kraniosakralni tretman. Čak i jedan tretman može pomoći vašem djetetu i biti od neprocjenjive koristi u postizanju smirenosti i većeg fokusa, te

Pročitaj više »

Odnos prema sebi

Odnos prema sebi ~ bit cjelovitog zdravlja i emotivnog mira Važno je znati da sve što vam je potrebno za osjećaj dobrobiti i unutrašnjeg blagostanja imate u sebi, kako biste se lakše i uspješnije suočili sa svakodnevnim izazovima oko sebe. Upravo ovdje i sada, voljeti sebe bez obzira na to

Pročitaj više »

O svjesnom disanju

Svjesno disanje – ključ unutarnjeg mira i zdravlja Disanje je temelj života, ali rijetko obraćamo pažnju na njega. Svjesno disanje moćan je alat koji pomaže u smanjenju stresa, poboljšanju koncentracije i opuštanju tijela. Kada usmjerimo pažnju na dah, aktiviramo parasimpatički živčani sustav, što dovodi do smirenja uma i dublje povezanosti

Pročitaj više »